醫學名詞

高纖維飲食 High Fiber Diet

高纖維飲食是指飲食中含有較普通飲食為高的纖維質。此種飲食每日所含粗纖維在13公克以上。促進腸道的蠕動,縮短殘渣通過腸道的時間,以防止有毒物質的再吸收。可增加水份的吸收,使排泄物較為柔軟,易於排泄,以防便秘。

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