醫學名詞

身體質量指數 body mass index (縮寫:BMI)

依照身體質量指數看來,對人體壽命及健康最理想的數值為22(±10%),男女皆相同。在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。BMI=體重(公斤)÷身高2(公尺)。依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

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