醫學名詞

腿部推蹬 Leg Press

腿部推蹬是利用腿部推蹬訓練機來做動作的。它是把腳固定在平板上,膝關節的起始角度約為90度,而股四頭肌收縮使膝完全伸展。Wilk建議膝關節屈曲角度介於0~60度。腿部推蹬訓練機的負荷可自由調整,所以非常適合某些不能負重或只能部分負重的病人使用,亦可單腳操作。

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