活在當下

一個四十出頭的中年婦女來看我的門診。原因是，最近幾個月來老是心慌慌、情緒低落、難入眠，卻又早早醒來之後，就睡不著了。在確定了她的月經仍規則，排除了停經症候群的可能之後，我告訴她，這是自律神經失調，併有焦慮及憂鬱的成份。我想事出必有因，於是，以關懷的眼神及軟語調問她：『最近是否在擔心或者煩惱什麼事？』 
 

聽到這一問，想不到她的眼眶馬上泛紅，淚珠開始在眼中打轉。這種壓抑已久，突然碰到關懷之下的激情反應，其實我早已司空見慣。讓我驚訝的是，她的答案！她告訴我，她兒子今天考上了X醫醫科，她不想他將來當醫生，因為當醫生會很累。她認為這都是為他好，他竟然聽信老師的話，仵逆媽媽的關心！
 
我想，這幾十年來，或許醫師的社經地位已經大不如前，但是因為兒子考上醫科而焦慮憂鬱？也未免太誇張了吧！因此，她在意的應該不是兒子考上醫科。而是兒子長大了，不再聽她的話了。
 
我不能說破，只能針對癥結勸她：不必太在意自己或別人對未來的判斷及抉擇，因為本來就沒有絕對的是非，更何況任誰也無法逆料未來世事的變化。所以，有些焦慮及憂鬱真的是，本來無一物，何處惹塵埃啊！
 
這件事情讓我想起了愛因斯坦的名言：『上帝不玩骰子！』這是愛因斯坦質疑量子力學的一句話。由於量子力學在某些領域存在的必要性，使得愛因斯坦的這句名言一再地受到挑戰。
 
上帝到底玩不玩骰子，誰知道？誰在意？不過，我想，他倒是給了我們一人一個骰子。我們每個人打從出娘胎開始，直到化為塵土，天天都在玩著擲骰子的遊戲。我們無時無刻都在做抉擇。小從，我該先咬一口麵包，還是先喝一口飲料？大至，我該娶這個辣妹，還是要那個熟女？都必須擲骰子做出抉擇，你肯定你無從預知抉擇的後果。因為，要是能預知後果，就不需要抉擇了，不是嗎？
 
我曾在另外一篇文章《決策於平行宇宙---醫病關係的因果輪?》中提到：
 
“我們當下所存在的宇宙，只是無限多個平行宇宙中的一個。每一個人在作決策的那一剎那，他所存在的宇宙就依決策的可能變數，分裂成相對數目的平行宇宙。我們的決行只是在這些平行宇宙之間穿梭，時間只是假象，它並不真的存在...。而，在無限多的平行宇宙裡，善與惡、是與非都是同時存在的。決策改變後果，後果又影響了下次的決策，如此周而復始，在無限多的平行宇宙裡，陷入永無止境的輪迴……。”
 
在這其中，我們或者不該用善、惡、是、非這類情緒性的字眼，說正、反、陰、陽可能比較適合。凡人、凡事、凡物皆沒有絕對的善、惡、是、非，那只是人為的主觀心像。而且，其判斷標準會隨著時空的改變而改變。
 
對很多事情，我們可以不用太在意結果，該在意的是過程。試想，把眼界放大來看，綜觀每個人的一生，縱使經歷個個不同，精彩平淡各有所別，但是，古往今來，最後有誰能不歸於塵土......？
 
所以，對過往的不必太在意，對未來的也不用太執著。要，活在當下！
(家庭醫學科專科醫師 張文華)

本文已刊登於台中縣診所協會會訊2008年10月號(第17期)