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鮮奶含乳糖,那孕婦若血糖過高可以喝太多鮮奶嗎?

我太太血糖偏高 不知道可不可以喝較多鮮奶呢? 要如何控制飲食呢? 2007-09-29 23:45:42 補充 我想問的是 孕婦喔 孕婦若有妊娠糖尿病的話是很危險的喔 ========================= 血糖偏高,當然不可以喝較多鮮奶。雖然鮮奶含有豐富的營養、對於正在發育的胎兒以及孕婦有相當大的好處。但是,鮮奶的營養成分包含了(以全脂鮮奶為例)每240c.c.,熱量有152kcal.蛋白質7.4g.脂肪8.6g.醣類11.5g。(以上數字來源來自台灣常見食品營養圖鑑)。喝多了對於孕婦的血糖控制、熱量、、等,皆有負面影響,並且糖尿病孕婦在懷孕期間體重切忌增加太多,以免懷出巨嬰。 由於血糖高對於孕婦以及胎兒皆有不小的影響,首先想請你太太確定是否罹患妊娠糖尿病〈診斷方式是先喝50c.c.糖水,看你血糖有沒有在140以上,如果在140以上,就必須進一步接受100g葡萄糖耐受測驗。測驗方式如下: 找一天去驗空腹血→喝100c.c.的糖水→一小時、二小時、三小時分別測血糖〉如果四次有兩次超過理想值,就是妊娠糖尿病。 ============== 妊娠糖尿病婦女控制標準:空腹血糖要控制在95以下,飯後一小時要在140以下、飯後兩小時要在120以下 ============= 以上我列出來的是妊娠糖尿病確立診斷、控制標準,至於您問的飲食注意事項,我這裡有很多關於妊娠糖尿病的資料。建議有空來看看,知道的越多對於您控制血糖起來也更順手.....我下面貼上一篇 飲食注意事項。而http://blog.xuite.net/hsian01/tammy/12773517 (我建立的部落格)也有相當豐富的資料。歡迎來看看。有問題也歡迎再發問喔!

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