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維生素D2、D3有哪些差異?

維生素D2、D3有哪些差異?

你知道維生素D其實有不同種類嗎?其中最常見的就是維生素D2和D3~

雖然它們都屬於維生素D,但在來源、半衰期和人體吸收效果上其實有不小的差異哦☀️

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