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五十肩好困擾,除了手術還有這些選擇!

五十肩好困擾,除了手術還有這些選擇!

五十肩醫學名稱為「肩關節囊發炎」,是一種常見的肩部疾病,特別是在中年及老年人中。讓我們深入了解其原因、症狀以及日常生活的影響。

▌主要症狀
> 疼痛:初期多在休息時發生,特別是夜間睡覺時加重,活動後可暫時緩解。
> 僵硬:隨著時間進展,肩膀的僵硬與活動限制程度加劇。

▌預防與建議:
> 定期進行肩部運動,保持肩膀活動性。
> 早期發現及治療可以有效減緩病情進展,改善生活質量。
> 若有持續肩部疼痛或活動受限,應尋求專業醫生診斷治療。

五十肩雖然影響生活品質,但透過適當的管理與治療,可以有效控制病情,保持活動能力!

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