懶人圖解健康知識家
五十肩好困擾,除了手術還有這些選擇!

五十肩好困擾,除了手術還有這些選擇!

五十肩醫學名稱為「肩關節囊發炎」,是一種常見的肩部疾病,特別是在中年及老年人中。讓我們深入了解其原因、症狀以及日常生活的影響。

▌主要症狀
> 疼痛:初期多在休息時發生,特別是夜間睡覺時加重,活動後可暫時緩解。
> 僵硬:隨著時間進展,肩膀的僵硬與活動限制程度加劇。

▌預防與建議:
> 定期進行肩部運動,保持肩膀活動性。
> 早期發現及治療可以有效減緩病情進展,改善生活質量。
> 若有持續肩部疼痛或活動受限,應尋求專業醫生診斷治療。

五十肩雖然影響生活品質,但透過適當的管理與治療,可以有效控制病情,保持活動能力!

相關新聞

台灣人越來越不健康?從肥胖到自律神經失調 5 大趨勢全面惡化
年輕型心肌梗塞警訊:30歲也可能發病!認識症狀、危險因子與黃金救命時間
肝炎7年惡化成肝癌 醫籲定期追蹤檢查、穩定情緒面對病程
美國藥品關稅衝擊啟示錄:台灣藥價會否被迫「坐雲霄飛車」?
打流感、新冠疫苗可以抽大獎! 台北&新北疫苗接種抽獎活動一次看
秒睡未必好!揭露「睡眠負債」8 大警訊,你中了幾項?
立冬進補補錯「血脂」恐飆升! 怎麼補才健康?進補該注意什麼?
40歲後轉職怎麼選?別只看薪水,先學會這3件事
40歲後轉職,不只是換工作:中年職場人必看的4個關鍵選擇策略
剪指甲1錯誤習慣讓她「甲溝炎」爆痛流血! 如何剪指甲才正確?
愛滋病治療新選擇:長效針劑讓生活更自在
職場自由指南:頭牌不等於幸福,心理健康才是關鍵
高階經理人必看:別再養出又笨又勤快的中階主管!幾招教你打造高效團隊文化
肺阻塞不只傷肺也傷心! 最新國際治療指引首度納入「心血管風險」
午餐後總是昏昏欲睡?五大方法提升下午工作效率
經濟大蕭條要來了嗎?P&G 宣布裁員 7,000 人,社畜該怎麼辦?
長者錯誤使用抗生素風險更高! 注意4大用藥重點提升安全性
面對辦公室政治?學會鯊魚法則,用智慧游出自己的航道
追求完美主義,卻讓身心漸行漸遠?
腰痠背痛可能是肥胖所致! 但體重就是減不下來?中醫曝應從「體質」下手
【專家解析】K他命、冰毒、安非他命、大麻真實危害:為何少量也可能猝死?
瘀青後怎麼辦?冰敷還是熱敷?這些藥物成分有助舒緩瘀青
肌少症不只會跌倒!醫師揭高齡者骨折後一年死亡率達3成
安眠藥不是萬靈丹!睡眠困擾需全方位治療
即溶咖啡與黃斑部病變風險增7倍!最新研究揭高溫製程的健康隱憂
44歲與60歲的身體關鍵轉折點:史丹佛最新研究揭示生理衰退模式與影響因素
化放療後白血球過低(Neutropenia):最新治療進展、照護重點與感染風險管理
台灣有望成為亞洲第一個消除 C 肝的國家,但B 肝不能鬆懈!醫界呼籲啟動「國家級 B 肝消除行動」
38歲女私密處癢到無法入睡 醫揭元凶竟是每天一杯果汁
【雙氧水漂白豬腸風暴】工業級雙氧水的毒性與長期食用風險剖析
立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!