精神科第162792號健康諮詢

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  • 患者信息: 18歲

    兩個月
    最近常常嘆氣覺得煩悶卻又說不上來是怎麼了
    晚上睡覺很容易醒來 即使睡很多還是覺得累
    也不想去上課
    會突然不自覺的想哭或是笑
    也會想自己獨處或消失不和任何人聯絡

    晚上睡覺做的夢經常是被某個東西追趕
    不然就是被殺死

    想請問這樣是怎麼了呢?
    不知道怎麼和家人說所以先上來向醫生諮詢

    2013-12-31 21:28:48

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 於 2014-01-02 11:46:47 回覆

    情緒的反應來自內外在環境的影響
    壓力可能讓我們陷入焦慮,憂鬱等狀況
    如果描述的睡不好,疲憊與心情干擾
    已經持續兩個月
    那就不是一時的心情不好而已
    應該進一步尋求專業協助
    釐清問題癥結,適當評估症狀

    建議可以使用<心情溫度計>
    衡量掌握自己的情形
    或是直接就身心科門診
    無論是焦慮或憂鬱的問題
    都可以改善處理的!
  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 精神科

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