家庭醫學科第127006號健康諮詢

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  • 患者信息: 31歲

    3個星期
    剛生產完2個月,上班後經常感到頭暈,(坐著時突然之間頭很暈),懷孕時有補充綜合維生素,身體檢查有貧血現象,目前每天都有吃蛋補充鐵質,也有吃綜合維生素,一直血壓都很低(懷孕到現在) ,不知是不是這個原因才造成頭暈,要如何改善呢?之前聽藥師說多運動可改善低血壓,但我運動約20分後,頭就開始暈了,要怎麼辦?

    2009-11-04 16:30:27

  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 於 2009-11-05 00:01:20 回覆

    應該先檢查確定一下是否還有貧血,再決定該補充什麼營養素.至於頭暈通常不一定跟血壓有關,尤其是有些天生血壓就偏低的人.所以建議你不論有沒有不舒服,都最好每日量血壓並記錄下來,然後到家醫科門診請醫師評估是什麼原因引起的頭暈.
    至於運動的確可以改善很多問題,但是如果平常沒在運動的人,最好不要一開始就從事太久或太激烈的運動,必須花兩三個禮拜的時間做一些簡單且身體負荷得了的運動,當身體及心肺功能適應後才慢慢增加運動量.
  • 蕭旭峰醫師

    蕭旭峰 醫師 家庭醫學科

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