神經脊椎外科第120212號健康諮詢

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  • 患者信息: 25歲

    晚上半夜小腿會突然抽筋,一個禮拜會有一次,以前沒有這個情況。
    小腿肚抽筋
    我是服務業的,需久站,不知是否有關。需要補充什麼,還有能做什麼運動才能舒緩疼痛?
    謝謝!

    2009-05-16 23:29:34

  • 莊活力醫師

    莊活力 醫師 於 2009-05-26 07:14:31 回覆

    可能工作時站太久. 小腿肌肉堆積乳酸. 可以在睡前. 輕輕按摩. 再喝杯熱牛奶
  • 莊活力醫師

    莊活力 醫師 神經脊椎外科

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