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患者信息： 女 41歲
近幾年
體會不到自己的感受跟情緒
張勳安醫師:謝謝您這麼快就給我答覆跟建議，但我是上班族，很難去做長期的諮詢，旅行我倒是每年都有去，玩的都很開心，但回來面對日常生活時又會陷入這個狀態，尤其是遇到不想去面對的人和事情時，就會更壓抑自己的真實感受。我最近迷上跳芭蕾舞，每周都去跳，感覺很快樂，而且是全身心地投入，完全沉浸在自己的世界裡，自我感覺非常良好。但一跳完回到現實生活就又封閉起來。我有時覺得自己是不太敢表達自己的真實感受，怕得罪人，有時是羞於表達自己，不知道該以怎樣的方式去表達自己。希望能收到您的答覆。謝謝2009-05-19 13:07:24
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蘇偉碩 醫師 於 2009-05-19 19:49:54 回覆
人的感知範疇可以切割成幾個情境
但情境間的感覺有時難以交流
有點類似潛意識與意識的隔閡
這也是心理治療要解決的問題
表達感受並不是一件容易的事
需要學習和練習
並累積成功的經驗
蘇偉碩 醫師 兒童/青少年心智科
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