賴宏玲 醫師 於 2009-05-26 18:27:27 回覆

小姐您好
1. 產後35天，下腹的不適，可能是正常子宮收縮恢復的症狀，但如果明顯疼痛，就需要就診，請醫師詳察。
2. 週數22週的小產，應該不至於會有產道撕裂傷，也不至於會有骨盆腔下垂的後遺症，這樣的症狀，可以再觀察一段時間。
3. 以您的週數而言，腹部隆起的程度與足月生產比較起來，屬於輕微，所以束腹帶的功效應該不大，不過如果懷孕體重增加很多，可考慮束腹帶瘦身，記得要束在骨盆最寬的部位 (即屁股)，幾個月後，再束腰，這樣腰身線條才會恢復，也不至於屁股越來越大。
4. 產後多久可以再懷孕? 這個問題眾說紛紜，如果以產後恢復期42天來說，其實只要有正常月經來過，就可再懷孕。不過一般會建議您先避孕大約3-6個月後，視身體恢復情況再計劃下一胎。

希望以上的回答對您有幫助。