精神科第120684號健康諮詢

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  • 患者信息: 36歲

    兩個月
    憂鬱煩躁情緒不穩
    兩個月前發現先生外遇近10個月,雖先生已努力挽回我們7年的婚姻,我們之間的感情也比以前更親密,我原諒他卻沒辦法忘記他出軌的事實,我知道不要一直去想,要轉移注意力,但是我控制不住自己的思緒,每天像瘋了一樣不停的問自己他怎麼會做出這種事? 我很信任他,他對我對孩子完全看不出任何異樣,怎麼會發生這種事?我不能收受事實,所以好煩好累,現在要靠抽煙喝酒來抒發壓力,快瘋了,我停不住自己混亂的腦袋,情緒已經影響到小孩子了,我不想對任何人說出這件事,完全不想說,我該怎麼辦?每天生活再這種一堆疑問中,真的好累

    2009-05-27 11:56:00

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 於 2009-05-27 16:38:00 回覆

    理智上, 知道事情已經過去了
    情感上, 卻才開始感受心理傷害的影響!
    描述提到的憂鬱煩躁的情緒, 已經持續干擾2個月, 是否也影響睡眠食慾,精神體力,與思緒,認知等身心功能的表現, 值得讓自己有機會就診, 接受進一步的評估
    建議妳, 先把心思放到自己身上照顧好自己, 現在是需要尋求專業協助的時候, 適當的治療, 情況可以逐漸改善的
  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 於 2009-05-30 00:55:05 回覆

    「所以好煩好累,現在要靠抽煙喝酒來抒發壓力,快瘋了,我停不住自己混亂的腦袋」,先生出軌的事實不僅傷害您的心,也間接使得您使用抽煙喝酒來傷害您的身體。「情緒已經影響到小孩子了」,先生出軌的事實也間接影響到您的小孩子了。為了您自已的身心健康,為了小孩的情緒發展,請儘早讓精神醫療專業給予您一些協助,治療是保密的,您可以放心地對精神醫療專業人員說出這件事。
  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 精神科

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