憂鬱症衛教第120771號健康諮詢

返回上一頁
  • 患者信息: 23歲

    1星期
    醫師您好,以下是我最近的狀況:
    1.情緒起伏很大,即使沒有任何事情,還是會莫名的大哭,甚至無法克制自己的情緒。
    2.很不想說話,對於他人的問話,常會無法立即回應,要思索一陣子。(但我怕自己會越來越不想說,所以還是會強迫自己說話)
    3.思考變的很遲鈍,常常前一秒才想到要說甚麼,下一刻就忘了。思緒也常像被打斷一樣,無法連貫的說出自己的想法。
    4.晚上很害怕睡覺(不知道是不是一個人住的關係),即使累了一天,晚上仍然不好睡,甚至失眠。
    5.對許多事情失去興趣
    6.會想吃東西,肚子會餓,但就是沒心情吃
    這樣的原因並不是很清楚,不曉得是不是因為對未來茫然的關係(剛畢業,待業中)
    或是有其他更令我煩惱的事情,總覺得是我沒有察覺到的問題
    無法描述的很詳細,麻煩醫生在這些有限的資料中盡量替我解答,謝謝!

    2009-05-29 23:56:06

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2009-05-30 12:32:16 回覆

    情緒的障礙,不只在情緒方面有問題,更會出現在思考、生理反應、及行為層面。而憂鬱的症狀可能起源於生活環境中有形無形的壓力源(如您說的對未來的茫然),或是會影響大腦功能的生理疾病(如內分泌功能的異常)或對中樞神經系統有影響的物質(如酒精),除了症狀外,如果持續時間超過半個月以上,或是內心很痛苦,甚至嚴重影響生活品質及您的社會角色,應該要就近至精神科接受評估及治療建議。
    而情緒症狀的治療不一定要靠藥物,如果有適當的運動、規律的作息、及充足的營養也可慢慢恢復。
    最重要的是不管運用何種治療,情緒障礙都是可以經處理得到一定程度的緩解的,千萬不要讓這種情緒症狀持續下去以致形成更難以處理的惡性循環。
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2009-05-30 22:33:10 回覆

    以下是美國精神醫學會「精神疾病診斷及統計手冊第四版」對於憂鬱症的診斷標準:
    1.幾乎每天都是憂鬱的心情。
    2.對日常生活中大部份的事物都失去興趣;或從事各種活動時,感覺不出快樂的心情。
    3.在未刻意改變飲食習慣下,體重改變超過5%。
    4.幾乎每天都失眠或嗜睡。
    5.思考行動變得躁動不安或遲緩呆滯。
    6.每天都覺得疲累不堪或失去能量。
    7.覺得活著沒有價值或心中充滿過多的罪惡感。
    8.思考及專注能力下降,猶豫不決無法做決定。
    9.一再地想起死亡和自殺的主題,甚至嘗試自殺的舉動。

    可以自我評估看自已符合幾項,符合愈多項可能代表你的憂鬱症狀愈嚴重。根據你所描述的,在您剛畢業後正在待業中至今,大約符合4項症狀,持續1星期,您可能處在過渡性階段,或許找到工作後有生活重心禾目標後,情形會有所改變,但如果長期情形都是如此,建議去精神科門診,並且要更仔細描述您的情況,以做進一步評估及治療。一般而言,藥物與心理治療應有助益。
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!