復健科第121131號健康諮詢

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  • 患者信息: 20歲

    5年
    醫生你好
    我這幾個月下午時都有在步行動
    但最近走沒幾步路右腳的小腿就酸了起來...我國三時有跌倒過...右腳踝扭傷...但從那次之後...走沒幾步路就從腳踝一直酸到小腿...剛開始步行運動時也是這樣...運動久了就沒有這樣的症狀...一直到前幾天我沒去運動...我昨天才開始運動...走沒幾步路...就直接酸在右腳的小腿...跟我國腳踝扭傷有沒有關西
    一直都是右腳

    2009-06-06 18:45:59

  • 黃俊民物理治療師

    黃俊民 物理治療師 於 2009-06-27 22:44:14 回覆

    這很難拒絕說沒相關,但已經事隔多年嘞,不過可以肯定的是,您的體重可能也是另一個因素。您可以運動前做足暖身運動,拉筋伸展,甚至自己兩腳交互單腳站看看平衡感如何、看看下肢肌肉控制如何?但重點仍是建議您至復健科門診。
  • 黃俊民物理治療師

    黃俊民 物理治療師 復健科

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