骨科第121158號健康諮詢

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  • 患者信息: 24歲

    一個星期
    膝關節發炎..
    想請問 假如改善適度的運動 照常打球爬山 只是減少了活動時間
    會怎樣嗎?還是真的一定要休息2-4星期?

    2009-06-07 10:11:47

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2009-06-08 11:37:40 回覆

    正在發作的時候,這些運動都不適合,有可能會持續發炎而留下舊傷.等復原後再適量的運動就比較沒關係了.所以還是好好休息及復原吧.2-4星期只是個參考值,有些會快點,不過大多會比較慢些.不是一下子不會痛就表示其完成復原了,太早恢復運動的話,很容易會再馬上復發的
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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