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患者信息： 女 25歲
一個禮拜
怕黑、恐懼、疑神疑鬼、過度緊張
醫生您好，我最近遇到狀況，希望您能幫幫我或提供一點意見，前陣子同住隔壁房的室友因功課壓力大選擇自我了斷，事發當天她的同學找上門來要請鎖匠開門，被我擋在門外並請他們先回去，我晚點在請房東來開，等到晚上房東來開門時，室友已上吊氣絕多時，經過那天我的心裡頭不自覺會產生一股罪惡感，恐懼的心理影響到我害怕一個人獨處，白天晚上都僵著身體無法放鬆自已，後來雖找到新的宿舍卻不敢回去，姊姊因此搬來與我同住，但等她下班的那段時間我害怕一個人都在外流浪，我逼自已改善壓力就越變越大，我該怎麼辦？2009-06-19 13:45:16
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段永章 醫師 於 2009-06-19 16:40:19 回覆
您好!遇到這樣的狀況，心情必然會有很大的波動，室友的狀況，是她自己的選擇，您並不需要太自責。也許您可以先考慮搬離現在的宿舍，讓自己的心情儘早復原。如果持續仍有害怕與壓力感，應求助專業的協助，可以至身心科門診就醫處理。
段永章 醫師 精神科
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