家庭醫學科第122133號健康諮詢

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  • 患者信息: 35歲

    去年健檢沒有尿酸高跟腎結石
    您好!先生日前健檢左邊腎臟有結石0.5公分,尿酸高了一點點7.2MG/DL,先生膽固醇241三酸肝油脂245MG/DL(已經有好幾年摟),就是因為他身體的膽固醇跟三酸肝油脂,所以每天早上(假日不喝)都有喝蔬果汁(沒有渣渣的)的習慣,大部分就是蘋果,葡萄柚,鳳梨,芹菜,葡萄,紅蘿蔔,蕃茄,奇異果(約350-400CC)再加上乳酸菌,他是上班族三餐幾乎外食,加上他會吃炸的,喝可樂,綠茶(很常喝),咖啡(一天兩大杯),冰淇淋,泡麵(偶爾)(,鱈魚香絲,孔雀香酥脆,這三種是他下班長吃的零食),之前我在網路搜尋,好像結石患者不要吃富含草酸物質的食物,但又要看結石是如何行成的?又維他命C D不能攝取過多,請教像早餐的蘋果,芹菜,葡萄,奇異果,葡萄柚,鳳梨都是都是中量草酸的水果,1.蔬果汁到底是不是導致他腎結石的主因勒?2.腎結石已經存在,早上的果汁我是否要調整?3.還是其實重點是外食炸物零食等等?4.會是三酸肝油脂跟膽固醇存在體內已久導致尿酸腎結石嗎?先生是個重視喝水的人,不過有時可能把綠茶當作水吧!!所以他現在最需要改善的是.....感謝您

    2009-06-30 08:56:47

  • 郭厚俊醫師

    郭厚俊 醫師 於 2009-07-01 09:56:01 回覆

    妳好,先生的問題其實主要跟飲食有絕大關係!174cm/86kg已經是肥胖,再加上其長長外食及飲食習慣不佳所以導致高尿酸,高血脂!!所以,先生最該注意的是飲食習慣的徹底改變及控制體重!!最重要原則是"均衡營養低熱量",多攝取植物性食物,切忌吃藥,節食(是要均衡,不是少吃),多運動,多喝水(可以喝無糖綠茶,以不會腸胃不適為原則)!!大原則是這樣!!如果自己無法減重成功,可以尋求代餐以達到均衡營養/低熱量的原則!!相信透過這些飲食調整,相信會在健康上有意想不到的改善!祝健康!!
  • 郭厚俊醫師

    郭厚俊 醫師 家庭醫學科

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