臨床心理第122243號健康諮詢

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  • 患者信息: 21歲

    從今天下午確定心理治療時間開始
    焦慮煩躁不安想自傷但還沒
    前陣子在醫院安排了心理治療,今天打電話來確認,但接電話的是男生,跟我約時間的也是男生,但,一來是新的陌生人,二來是男生,導致我非常不安。又開始不想去治療了,但是當初安排治療又下來很大的勇氣,現在又開始不安,雖然不該先入為主,雖然覺得應該相信專業,但已經開始卻步的我現在不想前進了。這兩天從早到晚有忙不完的事情,覺得自己雖然匆促但都能了事,這樣又覺得自己也不是多沒用,但是反觀別人的角度想卻又會覺得自己很差,我又亂了不知道自己該怎麼走,怎麼去決定了。

    2009-07-02 23:34:41

  • 段永章醫師

    段永章 醫師 於 2009-07-03 17:36:32 回覆

    您好!建議您先不要預設立場,以自然的心情去接受心理治療。當時,面對不熟悉與不確定的事物難免會緊張,但如果因為一時的焦慮就失敗治療的機會,頗為可惜。
    你可以在與治療師見面的時候,說說這些感受,也能幫助自己化解緊張。
  • 段永章醫師

    段永章 醫師 精神科

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