患者信息: 53歲

  • 一個月
    最近一個月來時常會腰酸。我的工作是一天要在電腦前,斷續坐上約八個小時左右,我的坐姿是直廷不靠背,而且每天傍晚一定要健走及登山約兩個小時,但是現在卻出現腰酸現象,尤其在早上醒來或是連續站立兩個小時以上,就會出現疼痛現象,但是平常坐著時卻一點也不痛,但是在彎腰或轉身時就出現疼痛,痛點約在左右兩後側,高度約與肚臍同高,平常稍用力按壓會有痛點感覺,之前健檢曾照過超音波是有小顆粒結石,但那時後沒有疼痛過,請問是腎結石產生的或運動過度或長時間坐著所產生的腰痛?請問您可以做那些自我腰部運動或非藥物的自我治療方法?
    我的骨質密度測質為-1.1,但是平常天天運動,其他健檢數據皆在標準以內

    2009-07-05 21:16:51

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