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患者信息： 女 33歲
一年半
腹部很容易就脹氣.脹的很痛.醫生照超音波說是因為剖腹生產關係產生腸沾粘就算開刀也不見得能恢復只能盡量保養.但從去年一月開始因嚴重便祕開始服用益生菌或酵素之類產品.但現在就算服用也沒效果.
我的運動量每天至少一小時遊泳或半小時慢跑.飲食避免脹氣食物.選擇高纖食物.三天至四天才有上廁所.要怎麼樣才能排便正常呢?體重也從63一直不斷上升至79公斤.還在努力控制中.不知道自己怎麼辦?2009-07-06 00:44:38
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李文華 醫師 於 2009-07-10 23:55:49 回覆
脹氣或排氣多
可能與食用產氣食物有關
如豆類製品--豆干.豆腐.豆漿...
碳酸飲料--汽水.可樂
高澱粉品--薏仁.地瓜.竽頭.
發酵品-吐司.蛋糕.包子..等
還有乳製品..牛奶.等
都可能產生很多氣而有脹氣感
注意少吃應可減少脹氣症狀
多喝水多運動是正確的
但體重上升也可能與食量有關
必要時要檢查大腸
可看胃腸專科
祝健康平安
李文華 醫師 消化內科
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