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患者信息： 女 17歲
從摔車到現在
我昨天練習騎機車，一不小心摔到將近離地一公尺的田裡，去照了X光，所幸無骨折，只有ㄧ些淤青和擦傷，但肩膀.脖子有去拉傷，今天起床很酸痛，稍微動一下就很痛，有沒有什麼方法可改善？
我之前就因姿勢不良而導致脖子.肩膀僵硬而有時會酸痛，持續一陣子，請問醫生我該怎麼做比較好？
謝謝醫生的指教2009-07-13 21:20:11
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