臨床心理第122794號健康諮詢

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  • 患者信息: 22歲

    前幾天
    我是一個很容易緊張的人
    前幾天看了部恐怖片
    裡面有醫生幫病人用針筒注射藥的劇情
    好像是因為這樣
    突然開始擔心日常生活中會不會因為被針扎到而感染到血液性疾病(ex:AIDS...等)
    甚至在想是不是有認識的人來我家然後拿針扎我什麼的
    可是冷靜下來之後
    覺得真的不太可能
    而且仔細思考過後
    根本沒有發生過這樣的事
    那就真的是這樣了沒錯吧?
    因為很怕自己只是沒印象或是忘記之類的
    可是我很認真思考過
    覺得其實是自己想太多了
    才會越想越像真的,越想越焦慮

    靜下心思考後
    其實沒什麼好擔心的
    應該只是自己嚇自己
    對吧
    希望可以由車先蕙心理師回答,謝謝

    2009-07-17 04:25:32

  • 車先蕙臨床心理師

    車先蕙 臨床心理師 於 2009-08-21 16:51:20 回覆

    您好:
    其實你說對了!!這樣的事沒有什麼好緊張的啦!總之自己已經想過沒什麼啦!!所以說,你也不錯哦!!可以自己試著安撫自己,回到現實,這是很棒的哦!!你也很厲害囉!!
  • 車先蕙臨床心理師

    車先蕙 臨床心理師 臨床心理

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