骨科第122982號健康諮詢

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  • 患者信息: 30歲

    1至2個星期
    練跑步時_因為逆時針跑_重心偏向左腳_後來不知爲何_走路時重心向左腳時就很痛_休息了1段時間_沒練跑_感覺走起路來幾乎不痛了_但仍感覺隱隱約約有1點痛_請問醫師我大概還要休息幾天才可恢復練跑

    2009-07-21 16:00:55

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2009-07-22 15:42:17 回覆

    最好再休息2星期讓傷勢恢復更完全,剛開始時也可以先以慢走或是快走的方式來慢慢恢復運動的狀態
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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