骨科第122983號健康諮詢

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  • 患者信息: 30歲

    尚未出現症狀
    醫師您好_我想請教您1個問題_我每天天黑後就到操場跑步_盡力地跑_跑30分鐘_那我有必要購買1些營養食品or藥品補充身體流失的養分嗎_我是否要擔心會罹患退化性關節炎or膝關節內部磨損呢

    2009-07-21 16:11:02

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2009-07-23 10:30:30 回覆

    關節軟骨就是輪胎皮一樣,只是一使用就會開始出現磨損的情形,這是每個人都會有的,只是時間的快慢而已.當然適度的運動會有幫助,但若運動過度或是運動中造成傷害都會加重關節軟骨的磨損,而一般的保養品如維骨力,就像幫我們關節上潤滑劑,是可以減輕磨損,但也不是絕對就不會有磨損的情形.所以運動適量即可,也盡量不用選會傷害的類型,如爬山.依你的年齡是還不用到服用維骨力,身體內部也會自行形成關節液.
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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