不易入睡或睡眠中易醒來的情況已持續約十年了，時好時壞。全身發熱冒汗的情況約自96年12月開始，初期只是偶爾會發熱，大約半年後情形才慢慢逐漸變得頻繁，開始會發熱並冒汗，而到最近一個多月來，則感覺情況變嚴重了，如症狀所述。
最近這一個半月來，每天都是一整天(包含睡覺時間在內)，不定時(平均約30分鐘左右)會全身發熱冒汗。而且近兩個星期來，在發熱冒汗後，接著就會汗如雨下，等汗水乾了又開始有點發冷，嚴重影響到睡眠與日常作息。
本人有下列病史：
1.大約二十年的鼻過敏問題，有時只是早上剛起床時，有一小段時間會打噴嚏流鼻水，有時則是一整天都會打噴嚏流鼻水。皮膚過敏則大約十年了，有時只會發癢，有時會發癢同時發紅，有時則是發癢發紅還起疹子，近兩個月情況有減輕一些。
2.有將近十五年左右的子宮肌瘤問題，一直有看中醫吃藥調養，及每年到西醫作一次追蹤檢查。大約五年前作檢查時，發現有較嚴重的缺鐵性貧血的問題，有聽從醫生的建議，配合從飲食方面下功夫作改善，只是恢復的情形很緩慢。自96年6月份起，原本22天左右一次的生理期開始改變，一直到今年為止，生理期愈來愈晚來，經血量也有變少的情況，最晚有時兩個半月才來一次，期間有看兩次西醫並吃調經藥改善，因為西醫說應該還沒到更年期，所以打算今年再去作其他的檢查。
想請問醫師，上述的症狀，是否與補充說明中的因素有相關，是否可以介紹一些較經濟且方便在家自行使用的食療或調養方法，來改善上述不適的症狀，謝謝！

2009-07-23 15:21:08