精神科第123383號健康諮詢

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  • 患者信息: 27歲

    25歲被家暴後,強迫症開始發病一直到現在
    我25歲時,被我哥哥毆打,身心都受到重創
    我在被家暴後,就出現了強迫症的情形

    有99%的人,在知道我是家暴受害者後
    不是對我說〔〔〔你一定是做錯事才被打的吧〕〕〕
    就是對我進行道德勸說
    說〔〔〔打你的是你的哥,你何必這樣〕〕

    連我父親都說我自作孽
    他在知道我被打到,聽力終身受損,說話有障礙,腦震盪時
    他甚至說"你幸好是被家裡的人打
    若是被外人打,說不定會被打的更慘"

    幾乎所有人都說是我的錯
    因為這樣,我變的對人很不信任
    我覺得和別人相處,就算我是受害者
    別人都很有可能會來傷害我

    之後我去看身心科,我被診斷出有中度強迫症
    也有焦慮的情形(我知道強迫症和焦慮有關係)

    我原本個性不會很內向或很外向,但至少不會不信任人,覺得和人相處很累
    但我在國二時,因為某個創傷,就變比較內向
    朋友也很少,不喜歡和人交際

    之後我又發生了一些令我身心受創的事件
    令我更變不信任人,也覺得和人相處,別人很有可能會來傷害我

    和別人相處會有快樂,愉快的好事或痛苦受傷的壞事
    但我覺痛苦,受傷的壞事比較多
    而且和人相處又要注意自己會不會因為某句話,某個不經意的動作,讓對方生氣不高興
    我覺得和別人相處要小心翼翼的很累很煩,所以我厭惡和人相處

    我一個人時,我覺得很自在
    我很享受一個人獨處的時候,也很少會感到自己獨處時會很孤單

    想過自己是不是有社交恐懼症?但又覺得自己不太像
    我不會因為""害怕""所以無法和人相處
    我是""厭惡""和別人相處

    查了一些資料
    http://tinyurl.com/lzunm3
    http://tinyurl.com/nqlep8
    第一篇有提到某些研究人員認為強迫症並不來自心靈的創傷,而是大腦失調造成
    那請問強迫症是天生的嗎?
    像我真的不是因為被家暴受重創
    所以才會有強迫症?

    強迫症病患因為天生大腦失調,所以才會有強迫症嗎?
    因為是天生的,所以不想發病都不行?想避都避不開?

    另外這兩篇文章都有提到,強迫症患者有欠缺社交能力的情形

    請問我這樣的情形是社交恐懼症嗎?
    或是因為我有強迫症所以我連帶欠缺社交能力?

    請問強迫症患者〔〔通常都會有〕〕欠缺社交能力的情形嗎?
    還是因為我太習慣一個人獨處,所以我才會變的不喜歡和人相處?

    請問強迫症若得到控制或改善,那社交方面也會得到改善嗎?
    強迫症患者該如何改善自己的人際關係?


    2009-07-30 14:36:03

  • 張立人醫師

    張立人 醫師 於 2009-07-30 17:31:48 回覆

    您好:

    很遺憾聽見您有這麼一段辛苦的歷程!

    不管是強迫症、社交畏懼症,或更可能的創傷後壓力症候群...這類情形都屬於焦慮症,症狀都常常混雜出現,甚至摻雜憂鬱症、人格異常等,而且每個人有不同的症狀表現,很難用單一的診斷來描述。

    焦慮症的原因也不是單一的,外在壓力會改變腦部功能,腦部失調後又對外在壓力更敏感,更容易造成腦部失調。特別是巨大的創傷,會導致邊緣系統、前額葉受損,內分泌系統也紊亂,造成情緒不穩、衝動、敏感、焦慮等症狀。

    建議您尋求精神科門診協助,從藥物治療與心理治療兩方面,雙管齊下,從根本上改善腦部功能,使焦慮度與不安全感下降,會更容易有安全感與動機,來改善人際關係。

    至於改善人際關係的技巧層面,可以用認知行為的方法,包括:試著紀錄下人際互動中的情境、感覺、直覺想法以及合理想法;焦慮度高的時候,練習腹式呼吸、肌肉放鬆、冥想;試著傾聽別人講話、而不加判斷;用角色扮演的方式,調整眼神接觸、試著說出自己的情緒與想法...

    另外,可以考慮參加團體心理治療,在治療師的協助下,練習辨認人際互動的問題,並且練習新的技巧。

    希望以上的建議對您有幫助!
  • 張立人醫師

    張立人 醫師 營養保健諮詢

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