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患者信息： 男 45歲
無
最近因家人有人住院開刀.因平時沒有特別保養身體.現在想補充善存和維他命B群請問可以嗎?可以告知應補充哪一種維他命.還有我的年紀.應再加強哪些元素的補充.謝謝.
2009-08-16 22:00:27
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黃文蔚 醫師 於 2009-08-17 16:58:47 回覆
您好！一般來說，除非您有特殊疾病或維他命缺乏症，否則只要飲食均衡、不偏食！通常並不需要額外補充維他命！如果真的要吃的話，通常建議一天一顆綜合維他命(如善存)即可！另外可以多攝取一些新鮮的蔬菜及水果！謝謝！
黃文蔚 醫師 家庭醫學科
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