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患者信息： 女 20歲
1~2個月
沒有正常的排便
常常肚子瘴氣
要如何解決2009-08-20 12:06:13
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江俊宜 醫師 於 2009-08-20 19:15:10 回覆
有關便秘的問題
首先要考慮飲食是否有改變?
水分,纖維和油脂的攝取減少都可能造成便秘
此外,女性便秘的問題..可能跟赫爾蒙有關
較不容易控制
建議可以找在早上一起床時喝杯溫開水
幫助自律神經調節
此外,養成定時定點的習慣,還有適度的運動也有助於排便及解除脹氣的問題
若是症狀持續
建議找大腸直腸科醫師詳細檢查討論
祝您健康
平安喜樂
江俊宜 醫師 一般內科
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