骨科第124733號健康諮詢

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  • 患者信息: 27歲

    近一週。
    左膝有點緊,運動時沒感覺,休息時才會覺得膝蓋緊,尤其腳彎曲的時候。
    不曉得跟我天天跑步,運動量過度有關?三個月前我體重97公斤,目前86公斤,幾乎每天跑半個小時,騎腳踏車20分鐘左右,一週安排至少四次的全身性重量訓練。上個月曾有過連續幾天上樓時兩膝很痠,之後我停止跑步,改騎腳踏車後有改善,一個星期後我才又開始跑步。每次運動完我都會冰敷膝蓋。不曉得是不是因為我體重太重、然後又運動過度的關係?若有需要就醫,請問是要掛復健科嗎?
    煩請醫師抽空回覆,謝謝!

    2009-09-02 22:59:57

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2009-09-08 09:57:04 回覆

    這是運動過度所引起的膝關節發炎症狀,休息當然可以復原,只是你休息的時間還不夠久,所以一運動症狀就又復發了,治療方面還是以休息為主,再搭配局部的物理復健治療,盡快將其治療好,免得留下舊傷
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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