皮膚科第124798號健康諮詢

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  • 患者信息: 29歲

    現在
    白木耳跟膠原蛋白無關嗎?
    醫師您好:

    我想吃膠原蛋白增加皮膚彈性,但是有營養系的學生跟我說白木耳是多醣,屬於植物膠,跟膠原蛋白不一樣.言下之意是說我吃白木耳是沒效的.
    但是我很疑惑,既然白木耳不是膠原蛋白,那為什麼不管是網路還是書面資料都寫多吃白木耳可以增加膠原蛋白,能養顏美容,還說是窮人的燕窩.多吃多益.
    請問醫生吃白木耳對皮膚到底有沒有幫助呢??謝謝

    2009-09-04 12:03:52

  • 洪志淳醫師

    洪志淳 醫師 於 2009-09-09 10:03:23 回覆

    您好:

    吃的膠原蛋白並不會直接到真皮層變成您皮膚內的膠原蛋白,食物進到胃裡會經過消化道,酵素作用,進入血液吸收,有一大部分是應該是代謝掉了。所以到底能有多少的成分會最後能夠穿越重重關卡,最後又在合成您真皮組織中的膠原蛋白呢?吃什麼補什麼的想法可能是太過理想化了。
  • 洪志淳醫師

    洪志淳 醫師 皮膚科

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