鍾醫師 您好：
吃抗鬱及安眠藥(有時期間再加上抗焦慮、恐慌、強迫；剩至有時醫師會診斷有躁鬱的情況)已經有八年的時間，八年的時間也就在住院出院、藥物加加減減時好時壞的情況中虛擲過。
現在雖然情況較為穩定(可以把已經有三年時間完全沒有住過院、有固定的在工作視為穩定嗎？)，現在吃抗鬱藥2顆(威博雋、鬱思樂)、治療失眠的藥3顆(史蒂諾斯、利福全、安靜錠)，不過心情就是一直悶悶的，有時很想大哭一場宣洩缺不過始終就是一個無精打采的死人樣，可是大部分的時間又感覺緊張甚至焦慮、恐慌、心悸的狀況，也曾想要不要乾脆一走了之。
現在我嘗試想把安眠藥減半顆，也想說靠著運動(現在一個星期去游泳3-4次)不過藥量一直無法降，覺得很失敗，有時情況更加惡化，一睡覺就想東想西，明明睏意很重卻還是無法入睡，有時11點吃藥入睡，就得拖上兩個小時以上才能入睡，甚至必須再吃半顆或一顆(有時也沒效)。
現在白天依舊會有嗜睡、甚至害怕(見人)出去想躲起來的念頭出現，不曉得這是否也是藥物的副作用，但我還是撐過去，沒有像以前一樣，直接回去倒頭入睡，整天躺在床上不吃不喝的狀態。
另外一個嚴重狀況就是就是會不停重複去做某件事，雖然知道有時知道做這些事是毫無意義、甚至反而讓自己更焦慮恐慌感，但是不去做就覺得很不舒服，強迫的意識有時真的會使我覺得快瘋了。
看了多年的精神科(身心內科)，鍾醫生我要如何做才能讓自己跳出這泥沼，憂鬱、失眠、強迫真的能”痊癒”嗎。
鍾醫師先在此和您說聲謝謝。



憂鬱、失眠、強迫

2009-09-07 22:08:24