中醫內科第125126號健康諮詢

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  • 患者信息: 35歲

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    請問哪些食物對腎很好可多吃?謝謝.

    2009-09-11 17:25:34

  • 陳懷浦醫師

    陳懷浦 醫師 於 2009-09-14 00:40:02 回覆

    可以選擇一些入腎經,五行屬水的食材,例如黑豆能補肝血、益腎精,黑芝麻能補益肝腎,健腦益智,另外,如紫米、茶樹菇、黑木耳、韭菜、海帶、海參、葡萄、鳳梨、枸杞、丁香、核桃、冬蟲夏草、何首烏、板栗、蜂王漿、、等,均是不錯的食材。
  • 陳懷浦醫師

    陳懷浦 醫師 中醫內科

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