患者信息: 20歲

  • 一段時間
    半年前 腳曾經直接撞擊柏油陸地面 高度為坐在機車上撞下去的距離 本來以為只是皮肉傷 但之後皮肉傷好了 一段時間後 在走樓梯或偶爾走路時 膝蓋會感到怪怪的 痛痛的 請問這樣有一般在家做的復健運動可以做的嗎? 聽說1.膝蓋夾著毛巾 起立再蹲下重複做2.躺在床上膝蓋夾毛巾 腳伸直抬起 請問這是ok的嗎? 或者有什麼其他動作?
    謝謝您~

    2009-09-27 01:07:56

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