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患者信息： 男 20歲
一直如此
是這樣的~ 我一直十分苦惱自己的體重問題，如個人資料~ 我身高191公分，可是體重只有60公斤...我吃東西又非常容易腹瀉~ 實在非常苦惱，
健康上面卻又還好~抵抗力也很正常!! 就是吃也吃不胖這點實在沒辦法~ 我不了解我是應該去腸胃科看看還是從飲食下手~
有買高蛋白食品 (三多奶蛋白)
請問這一定要在運動後食用嗎?
如果是每天適量攝取~ 是否有效?2009-09-28 23:48:39
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李文華 醫師 於 2009-10-08 22:36:37 回覆
應就醫看診.
少吃產氣性食物
如豆類.地瓜.芋頭.蛋糕.土司.汽水..等
刺激性食物.過甜.過酸.辣食.及咖啡.濃茶.奶製品也不宜
三多蛋白也不宜
祝健康平安
李文華 醫師 消化內科
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