精神科第126488號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲

    20多年
    醫師好,我從小就有突然想排便的毛病,也就是腸躁症!大約從國小就開始有這個症狀,且越長大越嚴重,我排便時間常常不定時,而且來的很突然,時常有便意感,尤其是坐車時,出門在外時,考試時,最困擾的是早上起床在家完全無便意感,一出門就想上廁所!一天會有好幾次的排便情況!導致不敢出國玩或搭遊覽車旅行等,很困擾!每每總都是突然的便意感,非常困擾!還有,「排便常有排不乾淨的感覺」,總覺得還有,但就是排不出來了!有時排便又覺得很順暢,很舒服,以為已經排乾淨,但過些時候,又突然有便意,且確實可以排出糞便!另外,也常拉肚子!另,我曾尋求中醫,各吃了一陣子的藥,皆不見病況有一點點好轉,請問我該如何是好呢?
    大概從國小以來就有這樣的毛病;我在緊張時特別容易有便意感,而且每次一有便意感就憋不住,一定得找廁所排便!看了很多資料都說腸躁症與自律神經失調有關,所以想請教醫師,我該如何是好,我真的很困擾,很難過!如果我要就診,該掛哪一科呢?

    2009-10-20 13:51:39

  • 張立人醫師

    張立人 醫師 於 2009-10-20 18:47:14 回覆

    您好:

    您長期有腸躁症的問題,其實是所謂「心身症」的一種,在心理壓力大或焦慮的時候,自律神經系統以及神經傳導物質都會受到影響,連帶造成大小腸蠕動失常,產生排便的異常,造成您很大的困擾。

    在腸胃道症狀方面的「心身症」,常常合併有焦慮方面的疾患。如果先前的治療都不理想,真的是可以好好地針對焦慮症狀作處理。一般來講,到醫院或診所的心身科(精神科)看醫師,或尋求心理諮商,都能有很大的幫助。

    您可以先試試以下這類「腹式呼吸」與「肌肉放鬆」的方式,降低自己的焦慮度。

    http://www.youtube.com/watch?v=OB3HsJQmViU

    醫師也會針對您的狀況,與您討論如何因應壓力,如何讓自己放鬆,必要時使用抗焦慮方面的藥物,或者討論焦慮症狀底下,更根本的心理原因。

    相信您的困擾一定會改善的!
  • 張立人醫師

    張立人 醫師 營養保健諮詢

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