骨科第126521號健康諮詢

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  • 患者信息: 26歲

    98/8健檢至今
    骨鬆症
    醫生您好:
    經之前至大醫院檢查骨質密度檢查結果為骨鬆症(一度),不知道在飲食上該注意些什麼??謝謝醫生~~

    2009-10-21 12:32:52

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2009-10-22 08:29:01 回覆

    一般預防及治療骨質疏鬆,適當的鈣質及維他命D的攝取是最基本的,另外運動也對鈣質的吸收有幫助.一般年輕男性的活動量比較足夠,大多不至於會有骨質疏鬆的情形,不過若長期處於辦公室靜態的工作,就需走出戶外,運動運動,曬曬陽光來增進骨質.
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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