患者信息: 27歲

  • 下背痛2-3年
    請問醫師,我下背痛已有痛2-3年了,最近醫師說我有薦腸關節移位(因長短腳),後來他有幫我整脊,效果還不錯,不過還是有一點不舒服,那我想請問的是:
    1.有哪些動作我不能做的(做了會覆發或者是惡化的)?
    2.我現在有在做大腿肌的訓練(躺著一腳抬到半空中一腳平放 及 坐著兩腿大腿之間有阻力的訓練儀器),不知這兩種會不會影嚮我的薦腸關節?
    3.那至於我有長短腳,醫師雖然有幫我整脊,那我的鞋子有沒有需要特別的設計與要求?
    4.哪些運動是適合薦腸關節移位做的呢?
    謝謝醫師

    2009-11-21 11:56:36

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