營養保健諮詢第12759號健康諮詢

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  • 患者信息: 29歲


    聽說每三餐飯後吃酸梅可以降低緊張,但是酸梅含鹽份,吃多了總是不好,還有什麼梅子可以取代的嗎?

    還有請問吃蒸蛋還是吃荷包蛋對體質改善效果較好?

    2000-10-14 00:00:00

  • 呂盈慶營養師

    呂盈慶 營養師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆

    你可以嘗試使用維他命B群來替代, 效果會比酸梅更好哦!\r
    \"體質改善\"的說法有點籠統, 但是以營養的完整而言,蒸蛋較為完整.\r


    呂盈慶 2000/11/01/16:02:43
  • 呂盈慶營養師

    呂盈慶 營養師 營養保健諮詢

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