精神科第15130號健康諮詢

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  • 患者信息: 18歲


    我想請問一下,在睡眠中對於外界事物有無接收的能力? 例如在睡覺時,聽有關學業科目的錄音帶,是否真的能夠在睡著時記住? 謝謝!!

    2001-01-27 00:00:00

  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆

    在淺度睡眠的情況下,對外界的刺激仍然有接收的能力,但是這樣的刺激並沒有辦法獲得意識層面的處理,所以很難在清醒之後仍然記得,特別是複雜的刺激,否則老師就沒有必要把打瞌睡的學生叫起來了 :P\r
    至於你提到的,在睡覺時聽學科的錄音帶,我建議你不要這麼做,因為這樣不僅學不到什麼東西,還有可能影響睡眠,讓第二天變得沒有精神,損失反而更大。

    陳信吉心理師 2001/02/11/11:08:06
  • 陳信吉心理師

    陳信吉 心理師 精神科

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