精神科第160369號健康諮詢

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  • 患者信息: 16歲

    4個禮拜
    醫生您好, 不知道為甚麼自從肺炎之後,我就好怕細菌甚麼的,像這陣子有狂犬病的流傳,我腳不知道被什麼東西咬到,小小的傷口,昆蟲之類的吧,然後我就很緊張,睡不著,這樣活著好辛苦喔,感覺快把自己逼瘋了,稍微一個風吹草動就會嚇到,自己知道,每個人的命都注定好了,但是還是會怕,每天就是都很憂鬱
    現在外面也不太敢出去,我知道這樣下去不行,但是無法克制....

    2013-07-25 11:11:34

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2013-07-26 23:00:53 回覆

    過度的擔心身體的症狀
    往往會衍生出其他的情緒障礙
    譬如您經歷到的憂鬱與恐懼

    如果能轉念最好
    譬如盡量做自己該做的事情
    維持規律生活作息
    適度的運動與均衡的飲食
    若是因此畏縮在家中
    會變成惡性循環
    情緒會越來越不好
    也會很不喜歡自己
    然後更憂鬱擔心自己

    若真的嚴重影響妳的生活
    也無法靠著自己改善
    建議可試著尋求精神科醫師的協助
    透過完整的評估
    醫師會替您安排適當的藥物或心理治療
    才能讓生活正常起來




  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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