精神科第160424號健康諮詢

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  • 患者信息: 17歲

    快一個禮拜
    醫師你好,我最近有情緒上的壓力,我不知道該怎麼辦,最近沒事就會很睏。
    家中的父母親最近吵得很大,原因是家裡經營的店裡請的員工,常常和爸爸聊天,爸爸承認自己喜歡那個員工,還私底下和她表白,這都讓媽媽知道了,有三個人公開談,那位員工和爸爸都說彼此是知心好友,會說些心裡話,那位員工也是有老公了,但是也在吵架 ( 吵架的隔天就換我們家吵,爸爸挑媽媽的不好 ) 但那位員工私乎不想和她自己的老公和好,說是自己心太硬,軟不下來,雖然心裡想和好但是嘴巴上又說不要,我很懷疑他是不是和爸爸真的有什麼,那不然為什麼她老公要跟她和好,他又不要,爸爸和媽媽說 :「他們兩個不可能和好了」為什麼爸爸要介入別人家的事情,合不合好又不是爸爸再說的,都是因為那個員工導致家裡這種事情,爸爸對家裡很冷淡,媽媽已經哭了不知道幾遍了,甚至還有一度要自殺,那期間我真的睡不著,我很怕,而且爸爸會為了那個員工和媽媽吵架,爸爸說這只是他單方面的喜歡,不關那員工的事情,我已經不相信我爸爸了,我很擔心媽媽的心理狀況,因為這件事情他最近都沒好好吃飯,勸她她也不要,還一度身體不適到醫院掛點滴,我和弟弟都很怕我爸爸,現在都不敢和她直接談心裡想說的話,我只希望爸爸不要再讓媽媽哭了,媽媽已經快麻木了,媽媽最近的腳晚上都會抽筋是不是因為這件事情而影響到的? 謝謝醫師看完這些。

    如何去紓解情緒,因為是家裡的事情不能和太多人說。

    2013-07-28 22:10:51

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2013-08-09 16:24:56 回覆

    辛苦妳了
    這個年紀就為了父親的行為承擔這麼多
    還得顧到母親所受的衝擊
    甚至自己也因情緒的壓力而無所適從

    問題能直接解決當然最好
    不過身為子女的妳
    站在第一線解決這種難解的人際困擾
    應該非常不容易
    此時
    先從能做的先做
    避免讓整體影響擴大

    先顧好自己的學業課業
    或在情緒承受不住時
    選擇轉換情境
    不管是運動 聽音樂 或外出走走都會好些
    不方便跟人說
    就寫下心中的想法 感覺
    藉著文字的表達並紓緩內在的情緒
    如果你自己的情緒影響過大
    造成注意力不集中 睡眠障礙 或影響自己的學習狀況
    或可就醫
    尋求藥物治療或心理治療

    同樣的
    母親的情緒 胃口 負面思考也似乎讓她承擔不了
    建議應可考慮就醫
    醫師才能評估是否可以就醫療層面給予幫忙
    以避免憾事發生

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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