眼視光科第160762號健康諮詢

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  • 患者信息: 14歲

    5年
    醫生好
    我現在上高一視力900度以後視力有得救嗎以後18歲以後視力還會再惡化嗎
    有什麼方法可以減緩視力加深

    2013-08-18 20:44:44

  • 江尚宜醫師

    江尚宜 醫師 於 2013-08-24 15:39:36 回覆

    您好:
    避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。減少精細的近距離閱讀,用眼距離保持三十五公分左右,每閱讀四十分鐘至一小時要休息五至十分鐘。休息時不妨出去走走 ,看看遠方,幫助肌肉放鬆。要讓眼科醫師檢查後再配眼鏡;每三到六個月定期檢查,寒暑假尤佳。
  • 江尚宜醫師

    江尚宜 醫師 眼科

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