中醫內科第161007號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲



    15年
    醫生您好~~我有長期便秘~~常1星期才排便一次~~我有長期熬夜的習慣,有吃宵夜習慣,四肢較冰冷,下肢水腫,飲食較重口味,少運動,水喝較少(不太會感到口渴),嘴唇易乾裂,舌苔白,排便要很用力也不一定能排出來,且都排不乾淨的感覺,糞便多顆粒狀、乾硬、深色,但在月經第一天通常會自然排便,吃太飽也會較易排便,做過腹部腸胃道按摩只有第一次有效,之後就完全沒效,吃中藥通常也是第1~2次有效,後面就沒效,甚至會腹痛嚴重但不會排便,吃西藥長12小時以上才有反應,但也是羊便便,有時也會腹痛嚴重但不會排便,按穴位也沒反應,6~7年前出現鼻子過敏,2~3年前又開始出現皮膚過敏,想請問醫生中醫便秘分很多重類型,我是屬於哪一類型便秘?便秘原因是什麼?過敏是因為長期便秘引起的嗎?該如何改善呢?能吃黑芝麻嗎?謝謝^^

    2013-09-01 12:57:41

  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2013-09-02 01:09:21 回覆

    答:
    F, 28
    症狀(部位、描述):
    醫生您好~~我有長期便秘~~常1星期才排便一次~~我有長期熬夜的習慣,有吃宵夜習慣,四肢較冰冷,下肢水腫,飲食較重口味,少運動,水喝較少(不太會感到口渴),嘴唇易乾裂,舌苔白,排便要很用力也不一定能排出來,且都排不乾淨的感覺,糞便多顆粒狀、乾硬、深色,但在月經第一天通常會自然排便,吃太飽也會較易排便,做過腹部腸胃道按摩只有第一次有效,之後就完全沒效,吃中藥通常也是第1~2次有效,後面就沒效,甚至會腹痛嚴重但不會排便,吃西藥長12小時以上才有反應,但也是羊便便,有時也會腹痛嚴重但不會排便,按穴位也沒反應,6~7年前出現鼻子過敏,2~3年前又開始出現皮膚過敏,想請問醫生中醫便秘分很多重類型,我是屬於哪一類型便秘?便秘原因是什麼?過敏是因為長期便秘引起的嗎?該如何改善呢?能吃黑芝麻嗎?謝謝^^
    症狀持續時間:15年

    便秘:
    便秘是指一種癥狀,或以便秘為主要癥狀的綜合症(包含一組疾病,而非指某一種特定的疾病)。不同患者對便秘的描述也不同,最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%) 、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)。當結腸(大腸)肌肉無法有規律地正常運作,以致糞便未能如常排出體外,便會造成便秘。
    根據導致便秘的原因可將便秘分為兩種:腸道動力不足(慢傳輸型)和盆底功能障礙(出口梗阻型)。

    ※想請問醫生中醫便秘分很多重類型,我是屬於哪一類型便秘?
    就中醫而言,便秘分為實秘、虛秘。
    妳是屬〔實秘型》的便秘。

    ※便秘原因是什麼?
    導致便秘的常見原因:
    1.生活習慣產生變化,如長期熬夜的習慣。
    2.食物中纖維素攝入不足。
    3.水攝入不足。
    4.抑壓便意,少運動。
    5.飲食口味重,如炸的、辣的、過鹹等

    ※過敏是因為長期便秘引起的嗎?
    過敏是屬於炎症反應,是指當一些外來物侵入人體時,人體的免疫系統產生的過度反應。具體來說,過敏就是將外來抗原解讀為有害的物體(如細菌、病毒、花粉、灰塵等)而產生變態反應。
    所以〔過敏〕不是因為長期便秘引起的。

    ※該如何改善呢?
    便秘該如何改善:
    1.養成定時排便的習慣:要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨)。
    2.調整飲食:平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉、糙米、玉米、
    芹菜、韭菜、菠菜和水果等。
    3.適當多飲水:每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道
    蠕動,促進排便。
    4.適當參加體育運動:應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛煉,以
    便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力。
    5.保持樂觀的情緒:精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。

    ※能吃黑芝麻嗎?
    便秘能吃黑芝麻。

    但建議妳最好帶〔健保卡〕去找〔住家附近〕合格且有經驗的中醫師,
    依照症狀:長期便秘
    症狀持續時間:15年
    來治療調理才是。

    祝妳!早日康復!

    以上所提供的解答服務是:
    上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師
    響應『禮貌』運動!對幫助我們解答的醫師,
    應該『回訊』,說聲『謝謝您!』。

    上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師的【部落格】如下:
    1. http://blog.yam.com/doctoryeh1031
    2. http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uJTWuz2WHxSD5FEG0nUndH2JHzpe
    3. http://panel.pixnet.cc/blog/article
    4. http://www.wretch.cc/blog/doctorya1031
    5. http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AB06372090
    6. http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=1059
  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 中醫內科

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