五年前被診斷過重鬱症，之後一直都沒有擺脫過憂鬱。經歷這次後，有痊癒之感。

重鬱症復發→自然痊癒的疑惑。(這一年期間未接受任何治療)

最近因為很好奇，到底過去為什麼會變成木頭人，再度去給醫生看，結果醫生判定是重鬱症復發的緣故。 他說那段經驗就像是走過死亡谷底，我很好奇有那麼嚴重嗎？ 因為我現在心情都很不錯，只是有點焦慮，醫生也說我正常，但，他卻又要求我每周都要回診。 既然正常的話，為何需要這麼常回診呢？ 另外，聽說預防性治療需要吃一陣子的藥，請問正常來說會要求吃多久呢？ 感謝！
國外求學後期：想家想到極致，悲傷、失去興趣、臥床嗜睡、喪失動能無法出門上課、想死→持續4、5個月。

去年七月回國見到父母那刻突然陷入類似木頭人的癡呆狀態，無法思考、沉默寡言、無行動力，最後幾乎只能躺在床上看天花板過一天。 這症狀持續一個多月，後來我又突然變得很討厭接觸人(只要有人找我我就會崩潰包含親人)，所以獨自搬到外面住，過著有如原始人的生活，拒絕與外界接觸，極度討厭人際，甚自覺得被監視。直到今年四月才稍微「自由」。

這期間(去年八月到今年八月)我似乎有去看過幾次醫生，但我完全沒有記憶了。但我可以確定的是我沒有吃藥，沒有求助醫療，因為根本無力行動。

最近覺得自己很清爽自在，過去好像夢一樣。

2013-09-18 02:19:31