骨科第161902號健康諮詢

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  • 患者信息: 16歲

    一兩個月
    醫生您好:這幾個月來,常常坐著兩隻腳就會酸酸的,但是也不會痛,還有腰部也會痠但有時候很痛,請問這樣是身體有狀況嗎?

    2013-10-30 00:48:14

  • 吳錫松醫師

    吳錫松 醫師 於 2013-10-30 11:47:17 回覆

    您好
    依據您的描述有可能是久坐造成的腰部肌肉僵硬,與腳部血液循環不良造成的痠麻感,建議您可以多活動活動,營養要補充均衡,可以多吃富含蛋白質的食物,如牛奶豆漿等,如果有時間的話可以多運動,您還在成長期多運動可以幫助您更多的
  • 吳錫松醫師

    吳錫松 醫師 骨科

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