臨床心理第161995號健康諮詢

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  • 患者信息: 21歲

    4年
    醫生您好!
    我有一個已經困擾很久的問題,先從以前開始說起

    1.國小期間:就讀山區原住民的小學,由於我不是原住民經常被同儕欺負,但成績算理想

    2.國中時間因為山區小學和市區小學課程難易度差很多,因此課業成績落差甚大導致當時嚴重口吃,[這段時期幾乎無法與人交談~包含同學、老師],因口吃緣故講一句話平常人5秒我需要2~3分鐘

    3.到高職時期, 高職1年級依舊與國中一樣很難與人交談, 高職2~3年級因為老師看好我的專業能力給予我很多自信,2~3年級的過程已經轉變成正常對話沒問題了

    4.大一時, 由於專業能力的關係被班導提拔為助教, 也曾被學校抓上台分享心得(全場60多人)
    5.大二時, 由於學校因素我轉學到另一所比較優的學校, 也適應了新的環境和同學
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    以上是過程,雖然現在說話沒有什麼太大問題了,但卻對於社交方面很困擾

    1.同學間雖然話題非常多,但實際碰面卻忽然腦袋空白完全想不到要說什麼,完全開不了口
    2.面對同學間雖然已經很熟了, 但也很怕表達自己的感覺
    3.如專題約好要開會,我先到集合地點,而另一位專題同學也跟著進來 (兩人狀態),可是我卻完全開不了口要聊些什麼,就是一片空, 只能偶爾蹦出[你剛剛吃了嗎?][外面是不是在下雨?]等之類的, 等對方回答完又是一遍沉默, 明明應該很熟的同學正常應該不至於當下沒話講,但就是一片空

    4.我的狀況是 [很難找到聊天話題] [某想話題想提但又想 這話題講出來是不是很快又冷掉了? 其實有些時候怕自己講出來的話題適不適當](我自己的個性是比較保守型~會不會因為這樣而限制住了?)

    小時候有對自己發過誓(不管在怎麼樣絕對不會說粗口 比如現在大家的國罵口頭禪)等...

    請問醫生是否我可能因為以前某一些對自己的暗示, 或是以前口吃的經驗無法與同儕正常交談, 限制出自己的口語 情感 表達以及話題呢? 我很困擾的...
    感謝在這裡服務的每一位醫生!

    2013-11-03 22:57:28

  • 葉品陽心理師

    葉品陽 心理師 於 2013-12-04 15:18:16 回覆

    天生口吃是有一個複雜的生物因素所造成,後天口吃則是一種過度焦慮而導致肌肉控制的不順暢。您可以試著看著鏡子跟自己聊天,每天設想一個主題跟自己聊10分鐘。讓你的大腦累積足夠的訊息。
  • 葉品陽心理師

    葉品陽 心理師 臨床心理

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