營養保健諮詢第162293號健康諮詢

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  • 患者信息: 17歲


    想請問若吃麥當勞,把薯條換成沙拉,飲料換為玉米濃湯,配一個大麥克漢堡,這樣是不是就能說這一餐對健康幾乎無影響.另外,若以正常套餐來算(薯條可樂漢堡,一個月吃幾次是被允許的?謝謝

    2013-11-24 19:51:39

  • 劉怡君營養師

    劉怡君 營養師 於 2013-12-16 10:49:07 回覆

    飲料鼓勵改選無糖飲料或零卡可樂,不要換成玉米濃湯。
    建議一個月1-2次即可
  • 劉怡君營養師

    劉怡君 營養師 營養保健諮詢

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