骨科第162482號健康諮詢

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  • 患者信息: 38歲

    4個月
    由於長期使用電腦,加上原本沒有運動習慣,今年六月開始自行施作仰臥起坐運動,九月開始背面出現不定點的抽痛或悶痛(但不會太痛),按壓痛點不會痛,抽痛範圍在腰部、肩頰骨及身體側面附近,偶而會出現在胸部下方及小腹附近,最近上述背部痛點刺痛,頻率減少許多,但轉成腰部會痠(尤其彎腰或搬重物時)及臀部會麻(尤其坐在較硬的地方),
    請問醫生
    1.這是下背痛的症狀嗎?
    (看了幾次骨科及神經外科並照過X光都說是下背痛或筋發炎)
    2.腰痠背痛會牽扯腹腔疾病問題嗎?例如腫瘤?
    3.一般下背痛除了緩解症狀的肌肉鬆弛劑及消炎止痛藥還有其他恢復的方法嗎?

    2013-12-08 13:45:46

  • 蔡正鳴物理治療師

    蔡正鳴 物理治療師 於 2013-12-08 20:08:49 回覆

    紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。

    症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術,深入脊椎及關節的治療,這些徒手方法有針對肌肉放鬆的,有對移位部位的整復,有針對減輕神經壓迫的症狀,也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練),設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。
    藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。
  • 蔡正鳴物理治療師

    蔡正鳴 物理治療師 骨科

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